La ansiedad se puede producir por varios factores: ¿Qué podemos hacer para evitarla? 1. PLANIFICÁ TU TIEMPO DE ESTUDIO Para evitar entrar en pánico y desesperarte, es recomendable que te organices y elabores antes un calendario con los días en …
Cuando una persona tiene definidas sus metas y hacia dónde quiere dirigirse, lo siguiente que debe hacer es establecer pequeños pasos que lo lleven poco a poco hacía su objetivo, es así como se comienza a planear. ¿Qué es? La planificación …
Para todos, un día dura 24 horas. Pero mientras que muchos sacan un increíble rendimiento a su tiempo, a otros el día se les pasa volando y llegan al final de la jornada con la sensación de no haberlo aprovechado …
