La ansiedad se puede producir por varios factores: ¿Qué podemos hacer para evitarla? 1. PLANIFICÁ TU TIEMPO DE ESTUDIO Para evitar entrar en pánico y desesperarte, es recomendable que te organices y elabores antes un calendario con los días en …
Tomar notas no consiste en plasmar por escrito todas y cada una de las palabras que el profesor dice en su explicación, sino en recoger los puntos principales de manera que seamos capaces de recordar la información importante cuando estemos …
Ikigai es un concepto que tiene su origen en la cultura japonesa. Está formado por dos términos en el que /iki/ es vida y /gai/ es “que merezca la pena”. Hace referencia a las razones que existen para vivir. Cada …